第一次来练习，被馆里的环境吸引了，到处养了各样的绿植，很养眼，装修也比较透亮简洁，整体环境很静雅，以前练习特别注重去练体式，想去凹造型，结果身体条件不允许，感觉有点浮躁，跟着小柯老师练习了一节课，讲了很多关于身体结构，利用瑜伽练习，去更好使用身体，利用瑜伽练习，去与身体交流，去观察自己，感受上要多一些，就是能够真的静下来练习，虽好有些还不能理解，似懂非懂，但接下来的练习，应该会有不少别样的收获。