地面瑜伽体验过一次，也非常不错，在老师的指导下能够充分拉伸到位。高温瑜伽也是比较火爆的项目，尤其是在冬天能够迅速热身，一节课下来，流汗很多，感觉压力都没了。每节课后还有准备好的柠檬水、茶等用来补充水分，还有小零食可以充饥，整体来说，性价比很高，坚持锻炼，能得到惊喜。