闲来无事体验一下北京减压休闲的项目射箭运动，之前公司团建的时候来过弓场射箭俱乐部两次，这次找个机会巩固一下 。进来会有专业的工作人员手把手教学，练习之前会帮着带好护具，这里果然比我之前团建遇到的射箭专业很多，不愧是专门的射箭馆。
带好护具后，教练会认真指导每个动作，动作规范了才会保证箭射出去的中靶率，当然也会更好的保护自己。前台大厅有休息洽谈的桌椅，玩累了还可以和朋友们组织打会儿牌玩个桌游。
由于本人手臂没什么力量，所以体验的时候选择了质量最轻的弓，但是还是由于缺乏锻炼的原因，玩不了一会儿就手臂酸痛了。但是体验还是依旧快乐的。目前人并不多哦，环境清静，场地很大~不用担心排队~
射箭这项运动有很多好处：可以增强臂、腰、腿部的力量，提高注意力，增强体质，还能加强新陈代谢和增强神经系统的功能。
这次体验规范的学习到了射箭的动作要领，射箭这项运动不但帅气，增加气质，而且还强化了我的肌肉发力。整体来说上手还是很简单的，重在多坚持就可以了。