北京家庭式按摩养生馆发现生活中很多人常常会回忆过去和感叹过去。我们对生活的所有经历可以说都是建立在对过去的回忆上的。就是这些回记让我们的生活有了深度和广度，让我们的生活变得丰富多彩。好的大脑可以让我们的记忆变得更加丰富。今天北京家庭式按摩养生馆将与您分享如何养护我们的大脑以改善记忆。
第一大脑拥有工作的黄金时间：头脑虽然有魔力但不能“全天候思考和24小时保持敏捷。每天中大脑都处于一种仅有几个时间段的高效工作状态。在大脑最活跃的时候能学到办公室知识无疑是功不可没。一般而言早上八点大脑思维最严谨也最细致。
第二大脑同样具有“嗅觉”并且对气味敏感：气味通过鼻腔里的鼻粘膜刺激到嗅觉神经，然后又通过它向大脑传递信息从而形成真正的嗅觉。所以说薄荷、柠檬、桂皮等一些香料，能直接作用于我们的大脑同时帮助我们保持头脑清醒。
第三肢体情绪影响大脑速度：大脑通过神经传递的信号对事物作出判断。例如你的身体此时处于一种“懒散”状态，那么大脑会认为你现在做的事一点也不重要，大脑的运转速度会随之减缓。反之在学习工作时端坐如莲并且身体前倾，这种身体动作所发出的信号模式会让大脑时刻保持警觉和清醒。
第四大脑嗜“氧”如命：氧就像食物和水一样是人体日常代谢的关键物质。而且人体内的养分还必须通过“氧化”才能产生和释放化学能。脑部一旦缺氧身体就会出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢无力等，严重的还会出现呼吸短促无力等症状。因此尽量在空气流通顺畅的环境中学习和办公，这样不但有效率神速而且有益于保持大脑健康。
第五大脑各部分都是处女座上身喜欢整洁：北京家庭式按摩养生馆告诉大家家庭整洁与否，将直接影响到孩子的学习成绩。常常是那些家里干净整洁有条条家具的孩子学习成绩会更好。因此赶快把你那因为太乱而“没地方下脚”的小窝清理干净。为你的头脑创造一个宽敞而整洁的空间是你事业成功的第一步。
北京家庭式按摩养生馆最后建议大家生活中要适当减压，因为压力影响记忆力这是因为大脑侧面脑室壁上的这种“海马状”隆起物，在处理长期和短期记忆时起着决定性的作用，所以压